Back to top

Mi is az a művészetterápia?

A művészetterápia a képzőművészet-, a zene-, a mozgás- és biblioterápiára (irodalmi alkotásokkal foglalkozó terápia) összefoglaló neve.
A lényege, hogy kreatív alkotásainkon keresztül azzal a belső részünkkel tudunk találkozni, amit szavakkal, alig vagy egyáltalán nem tudunk megfogalmazni. Az elkészült "műveinken" keresztül viszont szembenézhetünk az erőforrásainkkal, a gyengeségeinkkel, a félelmeinkkel, a szorongásainkkal.